lunes, 09 noviembre 2020 / Publicado en Deporte
woman in black tank top and black leggings doing yoga
Debido a la situación del COVID-19 nuestras vidas han cambiado drásticamente. A partir del momento que empezó la pandemia, muchas personas empezaron a buscar otras alternativas para hacer ejercicios desde casa.
jueves, 05 noviembre 2020 / Publicado en Deporte
mujer embarazada haciendo ejercicios
Los beneficios del ejercicio físico son muchísimos, especialmente durante el embarazo. Esto es porque es el momento cuando tu cuerpo cambia significativamente de forma. Es una etapa en la que los ejercicios ayudarán a tu bienestar.